Dela nyhet
Kondition
24 jan 2023 0 kommentarer
Kondition är bra att ha. Bättre kondition gör så att du enklare kan prestera på plan. Sen mår du allmänt bättre också. Killarna behöver träna mer kondition. Jag själv behöver också det (Joel). Så jag ska ge mig ut på torsdag denna vecka. Ca 40 min. Kommer inte lägga fokus på något annat än löpning, vissa tycker det känns lättare i grupp andra kanske vill plugga in hörlurar å lyssna på musik eller nåt. Ni föräldrar som känner som Joel att vi behöver börja träna inför föräldramatchen i slutet av säsongen är också välkomna. Inte säkert att det blir varje vecka, men om någon annan förälder vill å kan så säg till oss ledare, så lägger vi kallelse.
Mvh Ledarna