Här är en länk till spelprogrammet.

Kärra Ibk

Ibk Genarp 

Lindome Ibk

Ik Zenith

Nu står det klart att Björnslaget 2020 kommer att arrangeras med direktiv från RF & Svenska Innebandyförbundet.

Vi har anmält ett lag i klass: HJ-18.

Önskar så många som möjligt spelbara.

Helgen 4-6 September är det som gäller.

Deltagande lag:

Kärra IBK

IBK Genarp

Partille IBS JAS

IBK Göteborg

CL98IC

Lindome IBK

Lindås IBK

Ik Zenith

Här kommer lite saxad info vi fått till oss:

Endast symptomfria personer får befinna sig i anläggningar där turneringen genomförs. Ansvariga ledare för respektive lag ska säkerställa att alla i det egna laget har utfört självskattning före ankomst till anläggningen.

För dig som ledare/deltagare

Planering före match
• Aktiva och ledare ska få information om att de ska stanna hemma om de känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner sig helt friska.
• Undvik långa resor och övernattning i samband med match.
För resor till utlandet bör dessutom Utrikesdepartementets reserekommendationer följas.
• Ta med egen mat/fika.
• Undvik kollektivtrafik om det är möjligt.

Matchförberedelser
• Byt om hemma.
• Värm om möjligt upp utomhus.
• Håll matchgenomgång om möjligt utomhus.

Under match
• Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av spelet.
• Tvätta händerna i varje periodpaus och efter match.
Efter match
• Ingen tackningsprocedur genomförs med vare sig motståndare eller domare.
• Lämna arenan så snabbt som möjligt och byt gärna om hemma.

Spel:

Vi kommer att spela matcherna helt utan publik.

Eftersom endast spelare och ledare för de lag som spelar får befinna sig i hallen, så kommer vi lägga mer luft i spelschemat så att alla hinner in och ut på ett bra och säkert sätt. Detta kommer inte påverka speltiden som kommer vara samma som tidigare.

Varje lag får max innehålla 20 spelare och 4 ledare. Är man färre deltagare så får man inte fylla ut med föräldrar.

Observera att endast det spelande laget får befinna sig i hallen. Om ni har anmält 2 lag i samma klass, så får tyvärr inte det andra laget vara i hallen och heja på sina kompisar. Om ni är fler än 20 spelare i ett lag så måste man meddela detta till oss och då är det ok att de som inte deltar i en specifik match får sitta med på läktaren. Men dessa måste stå med vid inchekningen!

Inpassering- och utpassering till spelhallarna måste ske genom separata ingångar och vi kommer inte att kunna erbjuda omklädnings- eller duschmöjligheter i spelhallarna.

Vecka 33

Mån: -

Tis: Träning kl 18.00 utanför Kärra Sporthall.

Ons: -

Tor: -

Fre: -

Lör: -

Sön: -

----------------------------------------------------------------------------------------

INOMHUSSÄSONGEN STARTAR!

----------------------------------------------------------------------------------------

Vecka 34

Mån: Träning Lundbystrand 4 kl 18.00-19.30.

Tis:

Ons: Träning Kärra Sporthall kl 20.00-21.30

Tor: -

Fre:

Lör:

Sön:

Vecka 35

Mån: Träning Lundbystrand 4 kl 18.00-19.30

Tis: 

Ons: Träning Kärra Sporthall kl 20.00-21.30

Tor: Träning Kärra Sporthall kl 19.30-21.00

Fre:

Lör: Träningsmatch JAS Björlandahallen kl 14.00 mot IK Zenith

Sön: -

Löpning 2 ggr per vecka. 5 km per gång.

Varje pass avslutas med 20 st armhävningar/situps/burpees.

Tester kommer att utföras i Augusti. 

Vi förbereder oss för match mot Ibf Älvstranden klockan 20.00 bakom Valhalla IP, arenan kallas KOA (Klubbhuset Outdoor Arena).

Samling senast 19.30.

Följande är med denna gång:

Oliver G

Alex F

Nick T

Martin S

Simon H

Max S

Oliver B

Sebastian D

Oliver K

Adam G

Martin Z

Viktor K